स्वास्थ्य

सर्दियों का मौसम धीरे-धीरे दस्तक दे रहा है और ऐसे में शरीर का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है क्योंकि

सर्दियों का मौसम सेहत के लिहाज से बेहद मुश्किल होता है वहीँ मौसम बदलते ही बीमारियों का सिलसिला भी शुरू

खुद को फिट रखने के लिए और मसल्स स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए पुश-अप्स को एक अच्छी एक्सरसाइज माना जाता है।

घमंड अधिकार, हर वस्तु, हर रिश्ते पर मेरा हक वाली भावना को दूर रखने के लिए विनम्र होने का भाव

भारत में हर साल लाखों लोग कैंसर की बीमारी से मर जाते है। आजकल कैंसर जैसी गंभीर बीमारिया प्रदूषण और

सर्दियों के मौसम में स्किन का ड्राई होना और ड्राईनेस के कारण त्वचा में खिचाव और दरारें पड़ने जैसी समस्या

केन्द्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉक्टर हर्षवर्धन ने लोगों को सलाह देते हुए कहा कि वो गाजर खाएं क्योंकि गाजर में विटामिन

गाजियाबाद सबसे ज्यादा प्रदूषित शहर बना हुआ है। तो वहीँ बुधवार को गाजियाबाद का एक्यूआई यानी एयर क्वॉलिटी इंडेक्स 478

पीएम को पार्टिकुलेट मेटर और कण प्रदूषण भी कहा जाता है. यह दरअसल वातावरण में मौजूद ठोस कणों और तरल

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही हम पानी पीना कम कर देते हैं। तो वहीँ ये जानबूझ कर नहीं किया