गुड़ का सेवन पेट संबंधी रोगों से छुटकारा दिलाने में सहायक

सर्दियों में गुड़ का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है, अधिकतर गुण सभी लोग खाने की सलाह देते है. भोजन के बाद लोग गुड़ जरूर खाते हैं. इसे औषधि के तौर पर देखा जाता है. भारतीयों के खाने का गुड़ अहम हिस्सा माना जाता है.

रोजाना खाली पेट गुड़ का सेवन करने के बाद गुनगुना पानी पीने से पेट संबंधी रोगों से छुटकारा मिलता है. जिन लोगों को गैस, एसिडिटी, पेट दर्द, कब्ज आदि की समस्या होती है उन्हें खाली पेट गुड़ जरूर खाना चाहिए. खाली पेट गुड़ खाने से खून साफ होता है. खून में जमा गदंगी को गुड़ साफ करता है.

जिन लोगों को जोड़ों और घुटनों में दर्द होता है, वो खाली पेट गुड़ खाने से इस समस्या को कम कर सकते है, गुनगुने पानी के साथ गुड़ का सेवन करना चाहिए. गुड़ बहुत लाभकारी माना गया है. इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को रोगों से बचाने में मददगार होते हैं.

POSTED BY
RANJANA